All posts by Mike

co je trekking shox termo ponozky

Čo je to treking?

Medzi obľúbené outdoorové aktivity patrí jednoznačne aj treking.  Netreba na trekking zabudnúť ani počas jesenného či zimného obdobia. Dnešné fitnescentrá sú novodobou technikou pri získavaní vysnenej postavy. Aj napriek tomu sa nemôžu zrovnávať s poriadnou svalovou horúčkou po turistike. Treking je známy ako kráľovská disciplína turistiky. Poďme si ju teda trocha priblížiť.

Vznik trekingu

Pôvod trekingu siaha až do ďalekých Himaláji, kde si organizátori horolezeckých expedícií uvedomili, že cesty k základným táborom sa tiahnu cez pekné časti krajiny. V týchto oblastiach však nie sú nutné žiadne skúsenosti s prežitím v extrémnych podmienkach, ale ani len horolezecké skúsenosti. Okrem toho, keďže boli tieto údolia obývané, môžu Vám tu domorodci, zabezpečiť stravu aj ubytovanie.

trekking vznik shox termo ponozky

Prečo „treking“ ?

Názov treking vznikol z anglického výrazu trekking, ktorý sa udomácnil aj u nás. Dal by sa preložiť ako putovanie resp. v staršej turistickej terminológií sa hovorilo diaľkové pochody. Ďalšie voľné preklady trekingu sú napríklad dobrodružstva cesta, dlhá cesta alebo namáhavá cesta. Všetky preklady k turistike pasujú, avšak slovíčko putovanie je najvýstižnejšie. Pri pochôdzkach po krajine, kde mnoho ľudí nechodí a ste ďaleko od civilizácie, ste skôr pútnikom ako turistom. Pojem treking je stále známejší a používanejší aj napriek tomu, že v angličtine sa už moc nepoužíva na vyjadrenie jeho pôvodného významu. Ide o celkom špecifický pojem vyjadrujúci niekoľko dňové až niekoľko týždňové potúlky po odľahlých oblastiach s cieľom spoznať krajinu.

Čo je to ten treking?

Ako sme si už naznačili, ide o pešiu turistiku, avšak nie je to sranda. Nejde o žiadnu oddychovú prechádzku, potrebujete ako fyzické tak aj psychické odhodlanie. Spočiatku pri začiatkoch a prvých trekingových potúlkach , ide „iba“ o niekoľko hodinové túry, zväčša horským terénom. Pre organizmus je treking veľmi náročným športom. Zväčša sa tento peší presun na dlhé vzdialenosti odohráva v spomínanom horskom prostredí. Je to časovo náročná a intenzívna činnosť, spojená s poznávaním krajiny, kultúry aj ľudí. Treking sa však odohráva aj v púšti, pralese, divočine či na morskom pobreží a to až niekoľko dní, týždňov, niekedy až mesiacov.

co je trekking shox

Príprava na treking

Na treking je potrebné sa pripraviť nie len ohľadne fyzickej a psychickej odhodlanosti. Zo zdravotného hľadiska nezabudnite na povinné očkovania. Pri návštevách napríklad pralesa to bude isto vhodné. Následne si naplánujte cestu. Obstarajte si mapy, zostavte trasyzistite dostupnosť dopravy. Nezabúdajte na horách na zásady aklimatizácie. Medzi tieto zásady patrí napríklad rýchlosť chôdze. Pri stúpaní sa nikam neponáhľajte a nestúpajte príliš rýchlo. Doprajte si taktiež dostatočný odpočinok a hlavne, zaistite dostatočný prísun tekutín.

Čo Vám dá treking?

Vďaka trekingu nadobudnete okrem fyzickej a psychickej vytrvalosti aj ďalšie schopnosti:

  • Schopnosť pracovať s buzolou
  • Zvládanie dlhodobej záťaže
  • Skvelá orientácia s mapou či bez nej
  • Vnímanie všeobecného nebezpečenstva
  • Umenie plánovať čas a trasu

Vybavenie na treking

Chystáte sa konečne na trekingovú túru, avšak neviete čo si so sebou zobrať? Balíte batoh len tak intuitívne? Povecme si teda čo nesmie vo Vašom batohu chýbať. K trekingu sa používajú špeciálne duralové teleskopické palice. Tie okrem zvýšenia stability chránia Vaše zdravie. Záťaž rozdeľujú  rovnomerne na celý pohybový systém tela. Na väčšinu môžete upevniť aj fotoaparát alebo kompas. Ochrániť treba hlavne chodidlá, ktoré sú najviac namáhané. Kvalitná obuv síce nie je najlacnejšia, ale každý Vám povie, že správne topánky sú základ a netreba na nich šetriť. Pridajte k tomu kvalitné trekingové ponožky a nemusíte sa o svoje chodidlá báť.

Kam na treking?

Himaláje sú veľmi pekným miestom a pre treking aj veľmi populárne. Trekingové zájazdy sa často konajú napríklad aj v Tibete, Južnej Amerike alebo Pakistane. U nás sú populárnymi napríklad Nízke Tatry, Západne Tatry, Veľké Fatry či Krkonoš.

Skiing ponozky na chopku 2015

Aké ponožky si zobrať na snowboard či lyže.

Aj keď nám aktuálne podmienky na lyžovanie veľmi neprajú, stále sa dajú nájsť kúsky snehu kde sa vieme povoziť. V tomto blogu vám poradíme ako mať nohy v pohode, či už pri šliapaní na skialpoch alebo aj pri vození na vleku. Ak ešte stále používate klasické, nízke ponožky na podobné športové aktivity mali by ste porozmýšľať nad lyžiarskymi podkolienkami. Lyžiarske podkolienky sú oveľa dlhšie ako klasické ponožky a tým pádom chránia vašu nohu v lyžiarkach. Samozrejme, to isté platí aj pre snowboardové topánky. Lyžiarske podkolienky majú spevnenú väzbu v oblasti holene a taktiež aj zadnú časť. Predídete tak zbytočným odtlačeným miestam alebo pri dlhšom jazdení aj možným odreninám. Veď keď už raz ideme lyžovať tak si chceme užiť komfort až po koniec lyžovačky.

Spodná časť podkolienky v oblasti chodila obsahuje ovčiu vlnu merino, ktorá veľmi dobre tepelne izoluje aby vám nebola zima. Podkolienky Shox sú doplnené aj o polypropylén s obsahom iónov striebra, ktoré odvádza vlhkosť a zabraňuje vzniku baktérií a plesní.

V našom internetovom obchode nájdete napríklad modely Skiing alebo Skiing Anatomic. Zloženie materiálov v týchto ponožkách je rovnaké a to: Vlna merino 15%, bavlna 45%, polypropylén 25%, polyamid 10% a elastan 5%. Najhlavnejším rozdielom je ich hrúbka. Skiing Anatomic sú o niečo tenšie ako model Skiing. Pokiaľ sa teplota pohybuje okolo -2 stupňov tak model Skiing Anatomic sú ideálnym partnerom na aktívne jazdenie. Tým že sú trošku tenšie sa lepšie fixujú na nohe a dávajú vám pri jazdení sto percentnú kontrolu. V prípade, že obľubujete väčšie teplo je možné jazdiť v modeli Skiing aj v teplejších podmienkach. Pre naše nežnejšie polovičky určite odporúčame používať model Skiing celú zimu a budú vám za to veľmi vďačné.

bavlna ponozky

100% bavlna – mýtus o ponožkách

Mali by sme si vždy na etiketách ponožiek pozerať či majú 100% obsah bavlny? Zákazníci si v obchodoch zvyčajne pýtajú ponožky so 100% bavlnou mysliac si, že sa im nebudú potiť nohy, keď ponožky neobsahujú žiadnu „umelinu“. Toto je ale len jeden veľký mýtus a omyl.

Ponožka sama o sebe ako taká nedokáže zabrániť samotnému poteniu nohy. Je veľmi dôležité z akých materiálov je vyrobená a podľa toho odvádza vlhkosť. Ak ponožka obsahuje len 100% bavlnu nie je to ideálne, nakoľko nesedí dobre na nohe, je voľnejšia, zle sa fixuje a takisto životnosť ponožky je výrazne nižšia. Ideálne je keď je bavlna v kombinácií s elastanom (lycra), polypropylénom a polyamidom. Najväčší podiel je samozrejme bavlny zvyčajne 60-85%. Vďaka lycre (elastanu) sa vám bude ponožka pevne fixovať na nohe, samozrejme ale nebude spôsobovať nadmerné sťahovanie. Polyamid zabezpečí pevnosť a pružnosť ponožky, vďaka čomu vzrastie aj životnosť. Polypropylén s obsahom iónov striebra sa postará o odvod vlhkosti a poskytne chodidlu optimálnu klímu. Ióny striebra tiež zabránia vzniku baktérií, plesní a taktiež aj nepríjemných pachov.

Takýchto modelov ponožiek môžete nájsť na našom internetovom obchode niekoľko, napríklad modely Excelent, Sensitive, Clima Plus a mnoho iných. Excellent ponožky sú elegantné a sú dostupné v rôznych farbách. Môžete ich použiť k obleku alebo na každodenné príjemné nosenie. Sensitive ponožky majú športovejší dizajn. Na celej spodnej časti ponožky je dvojitý úplet, sú zosilnené voči oderu a materiálové zloženie je: Bavlna: 65% , Polypropylén: 30% , Elastan: 5%. Model sensitive je dostupný v rôznych farbách a je vhodný na každodenné nosenie. Clima Plus ponožky sú ideálne pre zákazníkov ktorí hľadajú kompromis medzi hrubými a tenkými ponožkami.

Odporúčame vám teda vždy si preskúmať zloženie ponožiek aby boli hlavne pohodlné na nosenie a dobre sedeli na nohe. Správnou kombináciou materiálov sa dá vždy nájsť ponožka pre každý druh aktivity. V prípade že by ste mali otázky aké ponožky si vybrať neváhajte nás kontaktovať.

Behanie Bratislava

Behanie v ponožkách Shox Compress Trekking

Máme niekoľko pravidelných zákazníkov s ktorými občas prehodíme kamarátsky e-mail nielen o ponožkách. Medzi nich patrí aj Michal z Bratislavy. Naše ponožky obľubuje hlavne na beh a tak sme ho poprosili či by nám nenapísal pár svojich skúseností s našimi produktmi.

Ahojte, som zákazníkom internetového obchodu www.termoponozky.sk, kde pravidelne nakupujem kvalitné ponožky. Chcel by som sa s vami podeliť o skúsenosti a zážitky s ponožkami Shox. Vyskúšal som už viacero modelov ale dnes by som rád opísal model Compress trekking. Tento model je mojou jasnou voľbu na takmer každodenný športový beh.

Compress trekking sú určené predovšetkým na turistiku. Ja ich ale rád používam v zime na bežky alebo teraz aktuálne v nich chodievam behávať. Na beh mi veľmi vyhovujú. Pri výbere ponožiek dbám na to aby celá spodná časť bola hrubšia a hlavne aby bola vyrobená z kvalitného materiálu. V tomto prípade je použitá ovčia vlna Merino, ktorá má veľmi dobré tepelno-izolačné vlastnosti. Behať chodím vždy ráno pred prácou a teraz na jeseň, bývajú rána dosť chladné. Často aj okolo 0 – 5 °C. V týchto ponožkách mi ešte ani raz nebola zima a to vďaka aj veľkému podielu vlny. Ako som vám vyššie spomínal tak spodná časť je hrubšia a to mi aj vyhovuje pri behu, lebo vďaka tomu sú ponožky veľmi komfortné, mäkké a tlmia nárazy. Ani po hodinovom behu nepociťujem žiadnu únavu na chodidlách. Ponožky Compress trekking sú ešte doplnené o Coolmax, ktorý veľmi dobre odvádza vlhkosť. Ani po aktívnom behu som nemal pocit „mokrých nôh“ a to vďaka rýchlej absorpcii týchto funkčných materiálov. Ponožky sú nielen komfortné, ale aj po dlhom behu som mal nohy v suchu, čo je dosť dôležité keď je vonku chladno. Tento model ponožiek sa taktiež radí medzi kompresné, to znamená že mi lepšie držia na nohe, nezošuchujú sa a tých chránia moje chodidlá.

Verím, že vám moja recenzia pomôže k nákupu správnych ponožiek na beh. Ja som s nimi maximálne spokojný a rád ich odporúčam aj mojím známym. K tomuto článku prikladám aj pár mojich fotiek (fotil som to z mobilu :) Prajem veľa našportovaných kilometrov v ponožkách Shox.

 

Lomnicky stit obloha

Túra z Tatranskej Lomnice na Skalnaté Pleso

Výlet z Tatranskej Lomnice na Skalnaté Pleso je veľmi obľúbená destinácia vo Vysokých Tatrách. Ak sa chcete dostať hore máte dve možnosti. Môžete sa vyviesť lanovkou a tým stratiť pocit zdolaného treku alebo si to pekne celé odšlapať. My sme sa samozrejme rozhodli že si to odšlapeme.

Vysoke Tatry namrznuty sneh

Je už koniec novembra, teploty sa pohybujú okolo nuly, tak termo ponožky na našich nohách bola povinnosť. Vychádzame z Tatranskej Lomnice okolo 9 ráno, počasie nebolo nič moc ale ani hustá hmla nás neodradila. Prechádzame okolo starej visutej lanovky a Grand Hotela Praha. Z tade po zelenej značke až kým sme vyšli na zjazdovku po ktorej sa da dostať až na Štart, čo je medzi stanica lanovky z Tatranskej Lomnice. Cestou hmla mierne pribúdala spolu aj so snehom. Celú cestu sme sa ale utešovali „Veď hore bude inverzia“.

Od Štartu začalo snehu pribúdať naozaj rýchlo a miestami sme sa brodili aj cez nejakých 30-40 čísel. Treba ešte podotknúť že pred nami našou cestou išiel iba jeden turista takže celú cestu sme si razili cez sneh sami, čo nám mierne sťažilo výstup hore. Po asi hodinke a pol sme sa dostali na križovatku kde sa pripájal chodník od Zamkovského chaty a na Skalnatom Plese sme už boli za chvíľku.

Skalnate Pleso cerstvy sneh

Zo začiatku sme boli mierne sklamaní lebo inverzia sa nekonala a všetko bolo zahalené v hmle. Mali sme ale štastie a za pár minút hmla aspoň na chvíľu opadla. Stihli sme aspoň spraviť pár fotiek s čerstvým snehom a Lomnickým Štítom.

Termo ponozky Skalnate Pleso

O naše nohy sa počas túry starali termo ponožky Thermo Extreme a Trekking Advanced. Obidve obstáli skvelo a hlavne nežnejšie polovičky si pochvaľovali tepelné vlastnosti termo ponožiek Thermo Extreme. Ochránili ich pred roztopeným snehom či zimou počas celodennej túry. Všetci sme sa ale zhodli, že nabudúce berieme aj lyže a aspoň ten kúsok sa spustíme. Tešíme sa na zimnú sezónu.

Termo ponozky spustenie webu

Vitajte na termoponozky.sk

Vitajte na našej novej stránke www.termoponozky.sk. Sme radi že máme tú možnosť priniesť vám kvalitné Slovenské produkty značky Shox. Nákup cez internet je pre veľa z nás skoro každodenná záležitosť a preto dúfame že vďaka nášmu internetovému obchodu ušetríte čas aj peniaze. Dbáme na to aby pri výrobe ponožiek boli použité správne postupy a hlavne tie najkvalitnejšie materiály ktoré odoberáme od popredných výrobcov.

V tomto blogu vám postupne budeme prinášať články, novinky a tipy zo sveta ponožiek. Zaujímavé určite bude ako sa vlastne vyrába ponožka, aký je rozdiel v materiáloch alebo aké ponožky sú vhodné na turistiku či šport. Všetko vám budeme postupne odhaľovať. Okrem ponožiek veľmi radi cestujeme a beháme po horách tak určite spravíme občas report kde sme boli a čo by sme vám odporučili. Poprípade ak by ste mali chuť zverejniť váš príbeh z výletu alebo tip pre ostatných sme tomu plne otvorení a tešíme sa.

Veríme že nakupovanie v našom internetovom obchode Termo ponožky bude pre vás zábavou a nenarazíte na žiadne problémy. V prípade že by ste mali akékoľvek otázky ohľadom našich produktov či nákupu neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať. Sme tu stále pre vás.

Bambusové ponožky, Merino ponožky – E-shop